Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : Le LAM'S
  • : Votre intention est de pratiquer une activité physique et sportive mais les salles de sports ne vous conviennent pas. Le LAM’S vous propose une autre solution loin du bruit, des ambiances "m'as-tu vu" et des structures impersonnelles. - Faire du sport comme un moyen de se défouler, de se distraire, de s'évader, de sculpter sa silhouette, d'entretenir son corps, de garder ou de retrouver des capacités physiques et motrices, de tisser des liens avec des personnes qui ont les mêmes attentes. !!
  • Contact

Profil

  • Le LAM'S
  • Salle de Fitness se trouvant dans l'enceinte du Palais des Sports du Lamentin.
Je suis ouvert :
-  du Lundi au Vendredi de 8H00 à 21H00
- le Samedi de 8H00 à 12H00

   Fit Kid 
- Mercredi et Samedi de 14H00 à 17H00
  • Salle de Fitness se trouvant dans l'enceinte du Palais des Sports du Lamentin. Je suis ouvert : - du Lundi au Vendredi de 8H00 à 21H00 - le Samedi de 8H00 à 12H00 Fit Kid - Mercredi et Samedi de 14H00 à 17H00

Citation

Mardi 01 Janvier 2013

La règle d’or de la conduite est la tolérance mutuelle, car nous ne penserons jamais tous de la même façon, nous ne verrons qu’une partie de la vérité et sous des angles différents.!!

2397073269-macroorchideemaison-2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

...............................................................................................................

Dimanche 18 Novembre 2012 

La difficulté ou l’obscurité d’un sujet n’est pas une raison suffisante pour le négliger.!!

4125205991-like-angels-like-butterflies

 

 

 

 

 

 

 

 

 

..................................................................................................................

Samedi 17 Novembre 2012

Tout ce qui peut être fait un autre jour, le peut être aujourd'hui.!!

416242559-perfect-symmetry-of-the-nature

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

........................................................................................

Dimanche 11 Novembre 2012

La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter.

 

stanhopea-costarcensis

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

....................................................................................................................

Mardi 30 Octobre 2012

La parole appartient au domaine de la connaissance. L'écoute est le privilège de la sagesse.!!

xgmpywl2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

....................................................................................................................

Mercredi 24 Octobre 2012   

Nous sommes ainsi faits que nous ne possédons d'autres facteurs de continuité et de cohérence que les instincts de notre personnalité. !!

 

 hytm7ap9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

...............................................................................................................

Mardi 16 Octobre 2012

L'homme qui, en tant qu'être physique, est toujours tourné vers l'extérieur, pensant que son bonheur se trouve hors de lui, se tourne enfin vers lui-même et découvre que la source est en lui.!!

phalaenopsis-x-02

 

 

 

 

 

 

 

 

 

..............................................................................................................................

Lundi 15 Octobre 2012

Dans la nature, les choses bougent violemment vers leur place et restent calmement à leur place.!!

penjing-bonsai-exhibition-01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

....................................................................................................................

Dimanche 14 Octobre 2012

Si votre intention est de rendre la vie des autres impossible, la seule personne que vous détruirez, c'est vous-même.!!

sabot-de-venus-04

 

 

 

 

 

 

 

..............................................................................

Samedi 13 Octobre 2012

Toutes les batailles de la vie nous enseignent quelque chose, même celles que nous perdons.!!

 

fmicrocarpa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.............................................................................................

Vendredi 12 Octobre 2012

L'homme se complique la vie alors que toutes les créatures s'emploient à l'apprécier.!!

cqsxo3hk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

................................................................................................................

Jeudi 11 Octobre 2012

La confiance est comme la gomme, elle devient de plus en plus petite après chaque erreur. !!

 

bonsai-9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.................................................................................................. 

Mercredi 10 Octobre 2012

Il est peut probable qu'aucun de nous échappe à la douleur, mais souffrir ou non semble être un choix plus personnel.!!

limberut

 

..........................................................................................

Mardi 09 Octobre 2012

"On ne va jamais aussi loin que lorsqu'on ne sait pas où l'on va"

 bonsai-9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.......................................................................................................

Lundi 08 Octobre 2012

L’identité n’est pas donnée une fois pour toutes, elle se construit et se transforme tout au long de l’existence.!!

 

exziavra

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.............................................................................................

Dimanche 07 Octobre 2012

Partez de là où vous êtes et dirigez-vous vers nulle part.!!

 

frubigin

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

...................................................................................................

Samedi 06 Octobre 2012

Vous êtes le laboratoire, et chaque jour est une expérience. Allez chercher ce qui est nouveau et inattendu.!!

 

cqsxo3hk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

..................................................................................................................

Jeudi 04 Octobre 2012

Toutes les situations de la vie sont une occasion privilégiée pour nous mener à l’essentiel.!!

limberut

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

..................................................................................................

Mardi 02 Octobre 2012

Il y a de ceux qui ont promis et qui n’ont rien donné, mais quand on les oublie, ils trouvent cela anormal !!

 

bonsai-505x435

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.................................................................................

Dimanche 30 Septembre 2012

Effacer le passé, on le peut toujours : c'est une affaire de regret, de désaveu, d'oubli. Mais on évite pas l'avenir.!!

 

limbergiz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

........................................................................................

Samedi 29 Septembre 2012

Le temps révèle tout : c'est un bavard qui parle sans être interrogé.!!

bonsai-trees-30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.................................................................................

Vendredi 28 Septembre 2012

Tout âge porte ses fruits, il faut savoir les cueillir.!!

bonsai-tree-001-225x300

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

......................................................................

Jeudi 27 Septembre 2012

  Dans les équipes sportives, comme dans les pays, les individualités ne suffisent pas, il faut aussi l'esprit d'équipe.!!

stanhopea-costarcensis

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

..............................................................................

 

Mercredi 26 Septembre 2012

  Baisser les bras dans une compétition sous prétexte qu'on ne peut terminer premier est incompatible avec l'esprit du sport.!!

 

phalaenopsis-x-01

 

 

 

 

 

 

 

 

.................................................................................. 

  Mardi 25 Septembre 2012

 

 


 

 

 

 

 

 

 

.....................................................................................

Samedi 22 Septembre 2012

L'homme qui ne se contente pas de peu ne sera jamais content de rien.!!

3953309401-dendrochilum-magnum

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

............................................................................................

Vendredi 21 Septembre 2012 

Personne, voyant le mal, ne le choisit, mais attiré par l'appât d'un bien par un mal plus grand que celui-ci, l'on est pris au piège.!!

3478204154-dans-ma-serie-les-emotions-des-fleurs-le-theme-c

 

 

 

 

 

 

............................................................................

Jeudi 20 Septembre 2012

Ce n'est pas tant ce que les gens ignorent qui cause des problèmes, c'est tout ce qu'ils savent et qui n'est pas vrai.!!

 bonsai-9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

..................................................................................................

Mercredi 19 Septembre 2012

La tragédie de la vie est ce qui meurt à l'intérieur d'un homme pendant qu'il vit. !!

 

5495033946-orchid

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

...............................................................................................................

Mardi 18 Septembre 2012

   Le corps est notre jardin et la volonté en est le jardinier.!! 

 

bonsai-tree-001-225x300

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.........................................................................................

Lundi 17 Septembre 2012

Il faut créer l'action, parce que l'action crée le mouvement et que le mouvement entraîne des individus.!!

bonsai12-505x336

 

 

 

 

 

 

 

 

 

...................................................................................................

Dimanche 16 Septembre 2012

Chacun a raison de son propre point de vue, mais il n'est pas impossible que tout le monde ait tort.!!

 

bonsai-7-505x411

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.......................................................................................................

Samedi 15 Septembre 2012

"Si tu veux construire un bateau, ne rassemble pas tes hommes et femmes pour leur donner des ordres, pour expliquer chaque détail, pour leur dire où trouver chaque chose... Si tu veux construire un bateau, fais naître dans le cœur de tes hommes et femmes le désir de la mer."

Phalaenopsis-Elegant-Polka-01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

..................................................................................................

Vendredi 14 Septembre 2012 

  Se tromper est humain, persister dans son erreur est diabolique. !!

2530642221-studionature-9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

..............................................................................................

Jeudi 13 Septembre 2012

C'est drôle comme les gens qui se croient instruits éprouvent le besoin de faire chier le monde.!!

 

bonsai-1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.........................................................................................................

Vendredi 07 Septembre 2012

Rien n’est impossible, seules les limites de nos esprits définissent certaines choses comme inconcevables. !!

7lbquny2

Recherche

Le Palais des Sports

Le Palais des Sports du Lamentin vous accueille et vous proposent diverses activités en salle en passant par la Musculation, l'Aérobic, le Cardio Training, les Mills... Venez transpirer au rythme de la musique en compagnie des moniteurs pour vous motiver seul ou en équipe.


Fréquenter une salle de sport n’est pas un phénomène de mode, mais correspond à un état d’esprit. L’ambiance du travail collectif, un encadrement compétent en font un outil extraordinaire de mise en condition physique et de bien être, créant ainsi une motivation.
C’est pour cela, soucieux de votre forme et de votre bien être, Le LAM’S propose une grande variété de cours.


- Body Pump

- RPM

- Hi Low

- Step

- Cours Spécifiques

- Musculation

- Cardio Training

 

Faites du sport avec le LAM'S !...

DSCN0403

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tél : 0596 51 82 12

Email : palaisdessports@orange.fr

 

 

Website counter

 

 

 

 

 

Archives

Les Conditions

 

Tarifs 2012

Mois

Trimestre

Année

Tarif général

  80€ 

200 €

450 €

Tarifs spéciaux (1)

 

 

405 €

Comités d’entreprises et Groupes ( à partir de 10 personnes )  (2) 

 

 

405 €

Un ticket par cours

12 €

 

 

 

 

Pour les Abonnements Annuel /  Adhésion et Frais d’inscription compris

 

(1) Photocopies des justificatifs valables et en cours : (Certificat de scolarité ou Document ANPE)

(2) Justificatif appartenant au comité d’entreprise

 

Pour compléter votre abonnement
· 2 Photos d’identité

- 18,00 €   inscription et assurance renouvelables chaque année.

- 1 certificat médical d’aptitude de moins de 3 mois renouvelable chaque année

avec la mention « apte à la pratique de la gymnastique, la musculation et l’aérobic ».

 

      Important

            Le drap de bain est exigible

           Ayez des chaussures de fitness propre, uniquement réservées pour le travail en salle.


                                                                                                                                                                           

            La Form’ avant tout !!!

 

 

5 septembre 2014 5 05 /09 /septembre /2014 11:59
INFO LAM’S

~~CHER(E) S, ADHERENT (E)S,

Nous vous informons des nouveaux horaires du LAM’S qui s’organisent comme suit.

Du LUNDI au VENDREDI

- 8H30 - 10H30 > Heures de cours et de musculation avec accompagnement

- 10H30 - 13H00 > Musculation en autonomie

- 13H00 - 21H00 > Heures de cours et de musculation avec accompagnement

SAMEDI

- 8H00 - 12H00 > Heures de cours et de musculation avec accompagnement

Partager cet article
Repost0
7 avril 2014 1 07 /04 /avril /2014 14:54

Nouveau logo pour le LAM'S !!

Le LAM'S change de Look

~~Nouveau logo pour le LAM'S !!

Partager cet article
Repost0
7 avril 2014 1 07 /04 /avril /2014 14:45

~~L’OMSL (Office Martiniquais du Sport et des Loisirs) est une Association loi 1901 qui, depuis 1987, met en œuvre la politique sportive de la Ville du Lamentin. Ses missions consistent à assurer le développement harmonieux des pratiques sportives et l’aménagement du territoire avec les services municipaux et la SEMAVIL.

Il s’agit également d’accompagner le tissu associatif (+ de 50 associations) et de conduire les actions du Projet de Ville.

L’OMSL gère l’ensemble des 45 structures sportives de la Ville et veille à leur entretien au quotidien.

Depuis 2012, l’OMSL est aussi un partenaire de la CACEM en procédant à l’exploitation et à l’entretien de la piscine transitoire de Petit Manoir.

Ses Missions : 

- Evaluer les besoins du milieu associatif sportif 

- Animer et encadrer les activités sportives dans les quartiers, mais aussi dans le cadre d’actions globales 

- Former les cadres techniques du Lamentin, ainsi que les dirigeants des clubs sportifs

 - Assumer la conduite de certaines écoles de sports (voile, natation) et assurer le lien avec le club 

- Gérer et entretenir les équipements sportifs, les équipements de la Ville en étroite collaboration avec les Services Techniques.

l'OFFICE MARTINIQUAIS DU SPORT ET DES LOISIRS (OMSL)
Partager cet article
Repost0
30 mai 2013 4 30 /05 /mai /2013 12:54
PROMO JUIN / JUILLET
Partager cet article
Repost0
28 mai 2013 2 28 /05 /mai /2013 02:18

Pour la clôture de la saison scolaire, l’Office des Sports et le LAM’S vous invitent à la 12ème Edition « ENERGY KIDS »  le Samedi 29 Juin 2013 au Palais des Sports du Lamentin.

12ème Edition Energy Kid 29 06 2013

Partager cet article
Repost0
27 mars 2013 3 27 /03 /mars /2013 19:00

 

Dans le cadre des Vendredis (animation nocturne ) de la Place André Aliker (place de l’Eglise du Lamentin), l’Office des Sports du Lamentin et le REXONA FIT & DANCE TOUR organisent 3 cours de Fitness gratuit le 12 Avril 2013 de 18h30 à 21h30 :


-         -  ZUMBA

-         - BODY ATTACK

-         -  K’RIBBEAN FIT


Nous vous attendons nombreux à cette première animation !!

REXONA-FIT-DANCE-TOUR-2013-AU-LAMENTIN.jpg

Partager cet article
Repost0
31 décembre 2012 1 31 /12 /décembre /2012 23:22

Ding Dong, l’embarquement du vol 2013  LAM’S est annoncé.
Vos escales; Chance, Santé, Bonheur, Réussite… la durée sera de 12 mois, veuillez-vous présenter porte 31 pour un départ le 02 à 8h00 !!!


Bonne année !

 

BONNE-ANNE-LAM-S.jpg

 

«La réussite appartient à tout le monde. C'est au travail d'équipe qu'en revient le mérite

 

Partager cet article
Repost0
30 décembre 2012 7 30 /12 /décembre /2012 01:55

Que cette nouvelle année vous apporte la réussite dans tout ce que vous entreprenez, que les difficultés vous soient toutes épargnées, et que le bonheur soit au rendez-vous dans vos cœurs et dans ceux de vos proches avec le plus important : la Santé. !!


En un mot, l’équipe du LAM’S vous souhaite une très BONNE ANNEE 2013

bonne année 2013 du lam's

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Le secret d'une bonne santé : la pratique raisonnée de tous les excès et l'abstention nonchalante de tous les sports. 

Partager cet article
Repost0
24 décembre 2012 1 24 /12 /décembre /2012 23:22

le-Joyeux-Noel-du-LAM-S.jpg

 

Là où on s'aime, il ne fait jamais nuit !!!

Là où on s'aime, il ne fait jamais nuit.

 

Partager cet article
Repost0
13 décembre 2012 4 13 /12 /décembre /2012 22:31

CHERS ADHERENTS, NOUS VOUS RAPPELONS QUE LE PALAIS DES SPORTS SERA FERME DU 22 Décembre 2012  au 01 Janvier 2013 inclus. 


A cette occasion, nous vous invitons à un Chanté Nwel Bô Kaï pour clôturer l’année leJeudi 20 Décembre 2012 à partir de 20h00. 


Une participation vous est demandée :

-          Jambon cuit – Pâtés – Boudin – Tartes salée – Chocolat – Nougat – Liqueurs – Shrubb – Gâteau – Jus - Eau gazeuse etc…etc…

Pôté : kantik – ti bwa – chacha – tanbou

Pour agrémenter ce moment de partage en toute convivialité.!!!


L’EQUIPE DU LAM’S VOUS SOUHAITE DE JOYEUSES FÊTES. !!

 Affiche-An-Nou-Chante-Nwel-au-Lam-s-2012.jpg

Partager cet article
Repost0

Autres activités proposées au Palais des Sports

 

-        -  Aïkido.
Enfants, jeunes de 07 à 14 ans, le Mardi -Vendredi de 17h30 à 19h00.
Adultes, le Mardi et le Vendredi de 19h00 à 21h00.
 

-         
- Badminton.
Jeunes et Adultes le Jeudi et le Vendredi.
 


- Tir.
Enfants et Adultes, le Mardi, le Mercredi et le Samedi.

-         
- Boxe Thaïlandaise.
Enfants, Jeunes, adultes.


- Judo-Jujitsu.
Enfants (03 à 13 ans) et Jeunes, le Mercredi et le Samedi.
Adultes, le Lundi et le Vendredi.


- Karaté.
Enfants (07 à 15 ans) et Jeunes.,le Mercredi et le Samedi.


- Viet-Vo dao.
Jeunes et Adultes, le Mardi et le Samedi.


- Entrainement et compétition de Basket-ball et Hand-ball

 

De part son emplacement stratégique au centre de l’île, ce complexe est régulièrement utilisé pour des évènements sportifs d’envergure. A ce genre d’opérations viennent s’ajouter des événements fermés type salon. Cette espace fermé dispose d’une capacité d’accueil intéressante pour des opérations grand public.

DSCN0036bis.jpg

Liens