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Présentation

  • : Le LAM'S
  • : Votre intention est de pratiquer une activité physique et sportive mais les salles de sports ne vous conviennent pas. Le LAM’S vous propose une autre solution loin du bruit, des ambiances "m'as-tu vu" et des structures impersonnelles. - Faire du sport comme un moyen de se défouler, de se distraire, de s'évader, de sculpter sa silhouette, d'entretenir son corps, de garder ou de retrouver des capacités physiques et motrices, de tisser des liens avec des personnes qui ont les mêmes attentes. !!
  • Contact

Profil

  • Le LAM'S
  • Salle de Fitness se trouvant dans l'enceinte du Palais des Sports du Lamentin.
Je suis ouvert :
-  du Lundi au Vendredi de 8H00 à 21H00
- le Samedi de 8H00 à 12H00

   Fit Kid 
- Mercredi et Samedi de 14H00 à 17H00
  • Salle de Fitness se trouvant dans l'enceinte du Palais des Sports du Lamentin. Je suis ouvert : - du Lundi au Vendredi de 8H00 à 21H00 - le Samedi de 8H00 à 12H00 Fit Kid - Mercredi et Samedi de 14H00 à 17H00

Citation

Mardi 01 Janvier 2013

La règle d’or de la conduite est la tolérance mutuelle, car nous ne penserons jamais tous de la même façon, nous ne verrons qu’une partie de la vérité et sous des angles différents.!!

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Dimanche 18 Novembre 2012 

La difficulté ou l’obscurité d’un sujet n’est pas une raison suffisante pour le négliger.!!

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Samedi 17 Novembre 2012

Tout ce qui peut être fait un autre jour, le peut être aujourd'hui.!!

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Dimanche 11 Novembre 2012

La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter.

 

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Mardi 30 Octobre 2012

La parole appartient au domaine de la connaissance. L'écoute est le privilège de la sagesse.!!

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Mercredi 24 Octobre 2012   

Nous sommes ainsi faits que nous ne possédons d'autres facteurs de continuité et de cohérence que les instincts de notre personnalité. !!

 

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Mardi 16 Octobre 2012

L'homme qui, en tant qu'être physique, est toujours tourné vers l'extérieur, pensant que son bonheur se trouve hors de lui, se tourne enfin vers lui-même et découvre que la source est en lui.!!

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Lundi 15 Octobre 2012

Dans la nature, les choses bougent violemment vers leur place et restent calmement à leur place.!!

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Dimanche 14 Octobre 2012

Si votre intention est de rendre la vie des autres impossible, la seule personne que vous détruirez, c'est vous-même.!!

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Samedi 13 Octobre 2012

Toutes les batailles de la vie nous enseignent quelque chose, même celles que nous perdons.!!

 

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Vendredi 12 Octobre 2012

L'homme se complique la vie alors que toutes les créatures s'emploient à l'apprécier.!!

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Jeudi 11 Octobre 2012

La confiance est comme la gomme, elle devient de plus en plus petite après chaque erreur. !!

 

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Mercredi 10 Octobre 2012

Il est peut probable qu'aucun de nous échappe à la douleur, mais souffrir ou non semble être un choix plus personnel.!!

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Mardi 09 Octobre 2012

"On ne va jamais aussi loin que lorsqu'on ne sait pas où l'on va"

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Lundi 08 Octobre 2012

L’identité n’est pas donnée une fois pour toutes, elle se construit et se transforme tout au long de l’existence.!!

 

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Dimanche 07 Octobre 2012

Partez de là où vous êtes et dirigez-vous vers nulle part.!!

 

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Samedi 06 Octobre 2012

Vous êtes le laboratoire, et chaque jour est une expérience. Allez chercher ce qui est nouveau et inattendu.!!

 

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Jeudi 04 Octobre 2012

Toutes les situations de la vie sont une occasion privilégiée pour nous mener à l’essentiel.!!

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Mardi 02 Octobre 2012

Il y a de ceux qui ont promis et qui n’ont rien donné, mais quand on les oublie, ils trouvent cela anormal !!

 

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Dimanche 30 Septembre 2012

Effacer le passé, on le peut toujours : c'est une affaire de regret, de désaveu, d'oubli. Mais on évite pas l'avenir.!!

 

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Samedi 29 Septembre 2012

Le temps révèle tout : c'est un bavard qui parle sans être interrogé.!!

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Vendredi 28 Septembre 2012

Tout âge porte ses fruits, il faut savoir les cueillir.!!

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Jeudi 27 Septembre 2012

  Dans les équipes sportives, comme dans les pays, les individualités ne suffisent pas, il faut aussi l'esprit d'équipe.!!

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Mercredi 26 Septembre 2012

  Baisser les bras dans une compétition sous prétexte qu'on ne peut terminer premier est incompatible avec l'esprit du sport.!!

 

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  Mardi 25 Septembre 2012

 

 


 

 

 

 

 

 

 

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Samedi 22 Septembre 2012

L'homme qui ne se contente pas de peu ne sera jamais content de rien.!!

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Vendredi 21 Septembre 2012 

Personne, voyant le mal, ne le choisit, mais attiré par l'appât d'un bien par un mal plus grand que celui-ci, l'on est pris au piège.!!

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Jeudi 20 Septembre 2012

Ce n'est pas tant ce que les gens ignorent qui cause des problèmes, c'est tout ce qu'ils savent et qui n'est pas vrai.!!

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Mercredi 19 Septembre 2012

La tragédie de la vie est ce qui meurt à l'intérieur d'un homme pendant qu'il vit. !!

 

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Mardi 18 Septembre 2012

   Le corps est notre jardin et la volonté en est le jardinier.!! 

 

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Lundi 17 Septembre 2012

Il faut créer l'action, parce que l'action crée le mouvement et que le mouvement entraîne des individus.!!

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Dimanche 16 Septembre 2012

Chacun a raison de son propre point de vue, mais il n'est pas impossible que tout le monde ait tort.!!

 

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Samedi 15 Septembre 2012

"Si tu veux construire un bateau, ne rassemble pas tes hommes et femmes pour leur donner des ordres, pour expliquer chaque détail, pour leur dire où trouver chaque chose... Si tu veux construire un bateau, fais naître dans le cœur de tes hommes et femmes le désir de la mer."

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Vendredi 14 Septembre 2012 

  Se tromper est humain, persister dans son erreur est diabolique. !!

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Jeudi 13 Septembre 2012

C'est drôle comme les gens qui se croient instruits éprouvent le besoin de faire chier le monde.!!

 

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Vendredi 07 Septembre 2012

Rien n’est impossible, seules les limites de nos esprits définissent certaines choses comme inconcevables. !!

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Recherche

Le Palais des Sports

Le Palais des Sports du Lamentin vous accueille et vous proposent diverses activités en salle en passant par la Musculation, l'Aérobic, le Cardio Training, les Mills... Venez transpirer au rythme de la musique en compagnie des moniteurs pour vous motiver seul ou en équipe.


Fréquenter une salle de sport n’est pas un phénomène de mode, mais correspond à un état d’esprit. L’ambiance du travail collectif, un encadrement compétent en font un outil extraordinaire de mise en condition physique et de bien être, créant ainsi une motivation.
C’est pour cela, soucieux de votre forme et de votre bien être, Le LAM’S propose une grande variété de cours.


- Body Pump

- RPM

- Hi Low

- Step

- Cours Spécifiques

- Musculation

- Cardio Training

 

Faites du sport avec le LAM'S !...

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Tél : 0596 51 82 12

Email : palaisdessports@orange.fr

 

 

Website counter

 

 

 

 

 

Archives

Les Conditions

 

Tarifs 2012

Mois

Trimestre

Année

Tarif général

  80€ 

200 €

450 €

Tarifs spéciaux (1)

 

 

405 €

Comités d’entreprises et Groupes ( à partir de 10 personnes )  (2) 

 

 

405 €

Un ticket par cours

12 €

 

 

 

 

Pour les Abonnements Annuel /  Adhésion et Frais d’inscription compris

 

(1) Photocopies des justificatifs valables et en cours : (Certificat de scolarité ou Document ANPE)

(2) Justificatif appartenant au comité d’entreprise

 

Pour compléter votre abonnement
· 2 Photos d’identité

- 18,00 €   inscription et assurance renouvelables chaque année.

- 1 certificat médical d’aptitude de moins de 3 mois renouvelable chaque année

avec la mention « apte à la pratique de la gymnastique, la musculation et l’aérobic ».

 

      Important

            Le drap de bain est exigible

           Ayez des chaussures de fitness propre, uniquement réservées pour le travail en salle.


                                                                                                                                                                           

            La Form’ avant tout !!!

 

 

13 juillet 2012 5 13 /07 /juillet /2012 18:37

Le Samedi 21 Juillet 2012, le LAM'S et l'OFFICE des SPORTS vous invitent à la Rando

des Salines ; en direction de Grande Anse, la traversée de  l'Ecluse ou  est située  la balade qui relie les Salines et la Savane des Pétrifications en longeant l'Étang des Salines, au-delà s'étend le paysage lunaire de la savane des Pétrifications, vestige d'une forêt engloutie par la lave. Cet étrange désert était autrefois jonché de bois silicifiés, de cactus raquettes et cactus cierge. Sur ce paysage désertique on retrouve des épineux, plantes grasses et autres herbes des sols arides. Pour rejoindre la Pointe Baham, une vue magnifique sur la plage de l'Anse Trabaud, la Baie de Anglais et les Îlets de Sainte-Anne, puis retour aux salines en empruntant le même parcours. !!

 

Niveau 1 : durée 3h30

 

Se munir de :

- Bonne chaussures de marche

- Casquette

- Beaucoup d'eau, fruits secs

- Mailot de bain

et de votre bonne humeur

 

Tarif :

12,00 €

Compris : repas, boisson

payable jusqu'au 19 Juillet 2012

7,00€

Enfant - de 12 ans

 

Rendez-vous 7h00, entrée plage des Salines

 

Infoline : 0596 51 82 12

 

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12 juillet 2012 4 12 /07 /juillet /2012 02:00

Pour la fin de la saison, Le LAM'S vous invite aux Vendredis ZUMBA avec Jacqueline DANGLADE instructeur certifié "Zumba".

Les Vendredis : 13 - 20 - 27 Juillet et le Vendredi 03 Août 2012 à 19H00

10,00 €

 

Soyez nombreux à venir partager ces moments en toute convivialité !!

Gratuit pour les abonnés du LAM'S !!

 

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6 juillet 2012 5 06 /07 /juillet /2012 05:10
Salut à tous,

La rando du Morne Larcher prévue le Samedi 07 Juillet est annulée, faute de participants.
La salle sera donc ouverte!!

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22 juin 2012 5 22 /06 /juin /2012 19:11

Salut à tous,

 

La Rando découverte du sentier pédestre de la Crabière au Lorrain prévu le Samedi 07 Juillet est reportée  au Samedi 28 Juillet, mais est remplacée par l’escalade du Morne Larcher au Diamant.

 

Symbol de la Martinique, représentant la célèbre "Femme Couchée" puisqu'il dessine le visage d'une Femme.

Avec ses 477m d'altitude, le Morne Larcher est un ancien volcan non actif qui domine le Diamant et le sud de la Martinique.

 

Niveau 2 : durée 3h15

 

Se munir de :

- Bonne chaussures de marche

- Casquette

- Eau, fruits secs

- Mailot de bain

et de votre bonne humeur

 

Tarif :

12,00 €

Compris : repas, boisson

payable jusqu'au 05 Juillet 2012

7,00€

Enfant - de 12 ans

 

Rendez-vous 7h00, plage du Diamant n°4

 

Infoline : 0596 51 82 12

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20 juin 2012 3 20 /06 /juin /2012 23:28

Le Samedi 07 Juillet 2012, le LAM'S et l'OFFICE des SPORTS vous invitent à la Rando découverte du sentier pédestre de la Crabière au Lorrain, dans un cadre agréable au milieu des champs, en passant par le littoral pour arriver enfin sur l'aire pique-nique de Vivé et profiter de la rivière pour le reste de la journée.!!

 

REPORTEE AU SAMEDI 28 JUILLET

 

Niveau 1 : durée 2h30

 

Se munir de :

- Bonne chaussures de marche

- Casquette

- Eau, fruits secs

- Mailot de bain

et de votre bonne humeur

 

Tarif :

20,00 €

Compris : bus, repas, boisson

payable jusqu'au 26 Juillet 2012

13,00€

Enfant - de 12 ans

 

Voiture personnelle : 12,00 €

7,00 € : Enfant - de 12 ans

 

Rendez-vous 6h00, parking Palais des Sports du Lamentin, pour un départ à 6h30

 

Infoline : 0596 51 82 12

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16 juin 2012 6 16 /06 /juin /2012 14:27

Un père demeure le complice par excellence des rêves les plus ambitieux de ses enfants en même temps que la personne la mieux placée pour les aider à les transformer en autant de belles réalités...

On ne saurait trop le remercier, particulièrement en ce jour, pour son dévouement à tous les membres de sa famille, et ce, durant toute l'année.

 

Chaque année, la Fête des Pères donne l'occasion de réfléchir au rôle important que nos pères ont joué dans nos vies.

 

 

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15 juin 2012 5 15 /06 /juin /2012 18:08

OSL Logo

Logo LAM'S

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans le cadre de notre programme annuel d'animations, nous avons prévu 3 randonnées :

 

- Le Samedi 07 Juillet au Diamant (l'escalade du Morne Larcher)

- Le Samedi 21 Juillet à Sainte-Anne (les salines)

- Le Samedi 28 Juillet au Lorrain (lieu-dit la Crabière)

 

Comptons sur votre participation.!!

Marcheurs 1Marcheurs 2

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12 juin 2012 2 12 /06 /juin /2012 04:38

  Dans le cadre de notre programmation annuelle, s'est tenue notre manifestation "Energy Kid's" élargie à une dimension intergénérationnelle et multi-culturelle.

 

Début de la manifestation par l'allocution du Président de l'Office des Sports, rendant hommage en priorité aux enfants, à leurs parents pour leur contribution et aux différents partenaires.

L'activité Fit Kid's mise à part, un panel d'intervenants a dynamisé l'après-midi. Le fond musical varié, à connotation internationale, traditionnelle et caraïbéens a servi d'interlude à la prestation de Marcé accompagné par les petites, véritable impulsion du moment.

Le succès rencontré n'aurait pu être sans l'investissement de Roger JALTAT, de certains parents et de toute l'équipe du Palais des Sports, qu'ils en soient remerciés.

le bilan positif nous incite à reconduire la manifestation sous cette forme l'an prochain.

 

Mèsi an pil !!

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«La réussite appartient à tout le monde. C'est au travail d'équipe qu'en revient le mérite

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8 juin 2012 5 08 /06 /juin /2012 05:13

logo projet de ville lamentin

 

Dans le cadre de son programme d’activités, l’Office des Sports du Lamentin organise un Accueil de Loisirs Sportifs sans Hébergement du 09 juillet au 03 août 2012, pour les enfants âgés de 6 à 16 ans révolus (nés entre 1996 et 2006).


Le Centre fonctionne du Lundi au Vendredi de 8 h 00 à 17 h 00.
Un service payant de garderie est assuré dès 7h00 le matin et jusqu’à 17h45 le soir par le Centre moyennant
1 euro supplémentaire par jour.


Propositions de séjours :


- 4 semaines du 09 juillet au 03 août
2012 : INSCRIPTIONS PRIORITAIRES


Ou


- 2 semaines :
- du 09 juillet au 20 juillet 2012
- du 23 juillet au 03 août 2012


Tarif :


- 4 semaines : 475 €
- 2 semaines : 265 €


INSCRIPTIONS :
Les inscriptions ont lieu exclusivement à l’Office des Sports à Place d’Armes.
Du 29 Mai au 29 Juin 2012

 

Une fiche d’inscription à compléter avec les éléments ci-après :


- photo d’identité récente de l’enfant,
- certificat médical d’aptitude à la pratique sportive de moins de 3 mois,
- fiche sanitaire de liaison complète avec copie vaccins à jour,
- Fournir une copie de l’attestation d’assurance pour les activités extrascolaires de l’année en cours.

 

LES DOSSIERS INCOMPLETS NE SERONT PAS ACCEPTES.


Les bons CAF et les paiements différés sont acceptés.


Nous consulter pour le Quotient Familial


Barème ALSH C.A.F.                             Montant à la charge du parent

 

                                                               4 semaines 475 € / 2 semaines 265 €


QF jusqu’à 350
18 € / jour                                                           115,00 € /  85,00 €


QF de 351 à 500                                     

13 € / jour                                                            215,00 €  / 135,00 €

 

 

Horaires des inscriptions :


- Lundi, Jeudi : de 8h00 à 12h00 et de 13h30 à 15h30


- Mardi, Mercredi et Vendredi : de 8h00 à 11h30

 

 

Rue Victor Lamon – Place d’Armes
97232 LAMENTIN


Tél.: 0596.51.45.76 - Fax : 0596.51.88.96

 

 

LISTE DES ACTIVITES PROPOSEES ET ENCADREES PAR DES MONITEURS DIPLOMES

PETITS : 6 à 9 ans

- Optimist
- Kayak
- Mini-basket
- Mini-hand
- Mini-foot
- Mini-tennis
- Mini-volley
- Jeux d’opposition
- Expression corporelle
- Mini-gym/ Mini-athlétisme
- Jeux de plein air
- Jeux de société
- Piscine
- VTT
- Travaux manuel
- Sortie

MOYENS : 10 à 12 ans

- Tennis de table
- Jeux de société
- Tennis de court
- Voile
- Kayak
- Piscine
- Handball
- Basket
- Football
- Volley-ball
- Escrime
- Pétanque
- Tir à la cible
- VTT
- Capoeira
- Danse traditionnelle
- Piano
- Sortie

GRANDS : 13 à 16 ans

- Planche à voile
- Kayak
- Handball
- Basket
- Volley-ball
- Football
- Athlétisme
- Ultimate
- Zumba
- Taekwondo
- Tir à l’arc
- Tennis de table
- Escalade
- Cricket
- Echec
- Jeux de société
- Sortie

 

Les activités proposées sont susceptibles de modifications


TEMPS FORTS EN FIN DE SEJOUR : MINI OLYMPIADE, APRES-MIDI RECREATIVE, FETE DE FIN DE SEJOUR

 

OSL Logo

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4 juin 2012 1 04 /06 /juin /2012 20:24

 OSL LogoLogo LAM'S

Début : Ballet Racine Créole---------« Tambour Afrik »
Mot du Président et du Directeur Général 

 

1°/ GROUPES DES 6-8 ANS / 9-12 ANS ET LES PARENTS--------------- /L.I.A  « V »

2°/ GROUPE DES 13 – 18 ANS--------------------------------- / HI-LOW  « FACE A FACE »

 

Ballet Racine Créole--------------« Bélia »

 3°/ GROUPE DES 9-12 ANS----------------------------------/ HI-LOW  « 2 colonnes »

4°/ GROUPE DES 13-18 ANS--------------------------------/ STEP « Cercle »

5°/ GROUPE DES 6-8 ANS----------------------------------/ LIA « Carré »

 

Ballet Racine Créole-----------« les petits »

 

6°/ GROUPE DES 6-8ANS---------------------------------------/Bèlè avec MARCE

7°/ GROUPE DES 13-18 ANS-----------------------------------/STEP « LABYRINTHE »

8°/ GROUPE DES 9-12 ANS--------------------------------------/HI-LOW « EN CROIX »

9°/ GROUPE DES 13-18 ANS-------------------------------------/ VALLEY

 

Présentation du personnel du Lam’s et remerciements Sponsors

 10°/ GROUPE DES 8-12 ANS PARENTS ET 13-18 ANS-------/STEP « FACE A FACE »

 

FINAL ENERGY FIT KIDS 2012

 

ENSEMBLE 6-8 ANS, 9-12 ans et Parents, 13-18 ans

Medley Salsa, Mazurka, Soukouss, Reggae, Compas, Calypso

 Clôture de la manifestation avec le Plastik System Band. 

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Autres activités proposées au Palais des Sports

 

-        -  Aïkido.
Enfants, jeunes de 07 à 14 ans, le Mardi -Vendredi de 17h30 à 19h00.
Adultes, le Mardi et le Vendredi de 19h00 à 21h00.
 

-         
- Badminton.
Jeunes et Adultes le Jeudi et le Vendredi.
 


- Tir.
Enfants et Adultes, le Mardi, le Mercredi et le Samedi.

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- Boxe Thaïlandaise.
Enfants, Jeunes, adultes.


- Judo-Jujitsu.
Enfants (03 à 13 ans) et Jeunes, le Mercredi et le Samedi.
Adultes, le Lundi et le Vendredi.


- Karaté.
Enfants (07 à 15 ans) et Jeunes.,le Mercredi et le Samedi.


- Viet-Vo dao.
Jeunes et Adultes, le Mardi et le Samedi.


- Entrainement et compétition de Basket-ball et Hand-ball

 

De part son emplacement stratégique au centre de l’île, ce complexe est régulièrement utilisé pour des évènements sportifs d’envergure. A ce genre d’opérations viennent s’ajouter des événements fermés type salon. Cette espace fermé dispose d’une capacité d’accueil intéressante pour des opérations grand public.

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